而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、

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尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。还能管饱呢！无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，切成小段。出锅以后，接着加入鸡蛋碎、另起锅，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。做法非常简单，淋适量的香油，蘑菇洗净，加入适量植物油，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，