6、欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，五星级推荐！多吃多健康。一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，淋适量的香油，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。另起锅，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，

小贴士：

1、原汁原味，营养又解馋，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，胡萝卜、