7、淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，加入适量植物油，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，再加入2大碗清水，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，五星级推荐！小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！切成小段。养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。多吃多健康。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、大火烧开；

6、另起锅，沥干水分，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，