一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、出锅以后，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，另起锅，我家隔天做一次，还能管饱呢！几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，每次上桌一滴不剩！切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，