不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，沥干水分，多吃多健康。最后撒葱花、超级好喝又美味，

小贴士：

1、火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，原汁原味，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！一块豆腐，出锅以后，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！