6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，胡萝卜、全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！一把蘑菇，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，一天三餐都不腻呢！沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。