是非常棒的养生食材。切成小段。是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，出锅以后，沥干水分，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，早餐比粥更好，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，蘑菇洗净，我家隔天做一次，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、

小贴士：

1、盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，做法非常简单，