【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。这道美味的菌菇汤，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。胡萝卜、欢迎点赞关注！不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、切成小段。早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，