胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、一块豆腐，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！不但能解馋，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，沥干水分，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，无论是当早餐，几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，做法非常简单，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，出锅以后，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，营养又解馋，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。