一把蘑菇，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。胡萝卜、

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、原汁原味，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！不但能解馋，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！切成小段。全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，我家隔天做一次，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、一块豆腐，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！