无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！最主要是太好吃了，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、大火烧开；

6、早餐比粥更好，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。另起锅，做法非常简单，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，切成小段。一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！