豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、做法非常简单，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，切成小段。火腿切成丁、最后撒葱花、营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、最主要是太好吃了，一块豆腐，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。