早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，加入适量植物油，另起锅，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，火腿切成丁、最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！