加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，我家隔天做一次，不但能解馋，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！做法非常简单，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，加入适量植物油，原汁原味，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，最后撒葱花、