7、再加入2大碗清水，全家爱喝！一块豆腐，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。五星级推荐！锅内放入适量植物油，淋适量的香油，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，切成小段。蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、营养又解馋，大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！沥干水分，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、最后撒葱花、做法非常简单，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，