养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、原汁原味，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，还能管饱呢！再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、欢迎点赞关注！无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，一把蘑菇，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，