7、一块豆腐，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！沥干水分，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、还能管饱呢！大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。最后撒葱花、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。无论是当早餐，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，做法非常简单，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，胡萝卜、蘑菇洗净，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，