【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，一块豆腐，切成小段。每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！淋适量的香油，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！还能管饱呢！五星级推荐！我家隔天做一次，火腿切成丁、无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、多吃多健康。