民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！沥干水分，火腿切成丁、

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，切成小段。接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，原汁原味，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，另起锅，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，超级超级美味好喝！五星级推荐！你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，一块豆腐，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。