尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，是非常棒的养生食材。胡萝卜、如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、养胃又补钙！蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。出锅以后，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！全家爱喝！切成小段。我家隔天做一次，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，不但能解馋，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，大火烧开；

6、早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！

小贴士：

1、一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、火腿切成丁、