原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，切成小段。尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，火腿切成丁、五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！最后撒葱花、淋适量的香油，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、