胡萝卜、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，不但能解馋，营养又解馋，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。出锅以后，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！另起锅，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，沥干水分，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，