7、养胃又补钙！超级好喝又美味，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！做法非常简单，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，切成小段。大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！不但能解馋，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，出锅以后，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、