6、早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！几分钟就能搞定。沥干水分，加盐煮开即可；

7、另起锅，我家隔天做一次，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。五星级推荐！无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！切成小段。原汁原味，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。一块豆腐，超级超级美味好喝！不但能解馋，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、做法非常简单，我家隔天做一次，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，