菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！养胃又补钙！无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，最后撒葱花、加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，出锅以后，