几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，全家爱喝！最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！

小贴士：

1、出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，不但能解馋，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！火腿切成丁、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，