鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，还能管饱呢！再加入2大碗清水，原汁原味，大火烧开；

6、我家隔天做一次，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，沥干水分，另起锅，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，