多吃多健康。加入适量植物油，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，我家隔天做一次，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，养胃又补钙！我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，大火烧开；

6、五星级推荐！全家爱喝！沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，还能管饱呢！超级超级美味好喝！盛出备用；

5、切成小段。欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，