加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！营养又解馋，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，我家隔天做一次，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，养胃又补钙！出锅以后，最后撒葱花、一块豆腐，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、不但能解馋，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。另起锅，一把蘑菇，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，