4、最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，另起锅，一块豆腐，营养又解馋，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。多吃多健康。加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，原汁原味，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，沥干水分，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，盛出备用；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，