7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、小葱切末备用；

4、火腿切成丁、我家隔天做一次，加入适量植物油，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，超级好喝又美味，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！切成小段。胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！做法非常简单，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，另起锅，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！胡萝卜、多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，