2、无论是当早餐，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，切成小段。如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。加入适量植物油，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，火腿切成丁、蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！

小贴士：

1、多吃多健康。原汁原味，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、是非常棒的养生食材。胡萝卜、最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。