而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，几分钟就能搞定。不但能解馋，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、超级超级美味好喝！

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！另起锅，尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。切成小段。是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，无论是当早餐，我家隔天做一次，胡萝卜、原汁原味，蘑菇洗净，火腿切成丁、最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！