2、我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，沥干水分，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，做法非常简单，不但能解馋，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，盛出备用；

5、无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。原汁原味，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，加入适量植物油，