6、再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，一块豆腐，欢迎点赞关注！原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，火腿切成丁、

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。超级好喝又美味，