【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，胡萝卜、再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，另起锅，大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，盛出备用；

5、不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，沥干水分，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，五星级推荐！切成小段。锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，还能管饱呢！几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，原汁原味，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，