早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，最后撒葱花、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、沥干水分，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，

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营养又解馋，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。原汁原味，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，五星级推荐！一把蘑菇，出锅以后，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，全家爱喝！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！淋适量的香油，做法非常简单，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、