原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！我家隔天做一次，盛出备用；

5、一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。加入适量植物油，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！沥干水分，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、锅内放入适量植物油，