养胃又补钙！五星级推荐！出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，一块豆腐，我家隔天做一次，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！一把蘑菇，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、超级好喝又美味，营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，