5、适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，养胃又补钙！不但能解馋，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，早餐比粥更好，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，加盐煮开即可；

7、一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。火腿切成丁、全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！原汁原味，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，