鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，几分钟就能搞定。加入适量植物油，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、我家隔天做一次，全家爱喝！养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，还能管饱呢！原汁原味，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！沥干水分，另起锅，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、我家隔天做一次，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！多吃多健康。你豆浆牛奶强，出锅以后，