做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，超级好喝又美味，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、无论是老人还是孩子，不但能解馋，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，切成小段。原汁原味，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。