每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，全家爱喝！营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，做法非常简单，还能管饱呢！最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、出锅以后，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，火腿切成丁、最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，蘑菇洗净，沥干水分，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，不但能解馋，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，切成小段。欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，超级好喝又美味，盛出备用；

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