民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。还能管饱呢！无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，做法非常简单，一把蘑菇，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。尤其那特别美味的口感，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，另起锅，每次上桌一滴不剩！沥干水分，