小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！切成小段。每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，原汁原味，最后撒葱花、淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、火腿切成丁、早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，超级超级美味好喝！多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，