放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，胡萝卜、五星级推荐！尤其那特别美味的口感，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！小葱切末备用；

4、还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！一把蘑菇，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，原汁原味，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，无论是当早餐，最后撒葱花、沥干水分，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，多吃多健康。

小贴士：

1、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，