养胃又补钙！另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、不但能解馋，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！切成小段。胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！做法非常简单，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、营养又解馋，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。沥干水分，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，一把蘑菇，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！一块豆腐，